Yoga & Arts plastiques
A l'occasion de Diwali,
un chemin vers sa propre lumière
Imaginez une parenthèse en pleine Nature à l'approche de l'hiver, quand tamas — la lourdeur, l'engourdissement — s'installe doucement.
Entre yoga & activités manuelles, moments de convivialité partagée & temps libre.
Et si vous vous accordiez ce séjour pour retrouver sattva : clarté d'esprit, présence à soi et légèreté ?
Retraite
du 13 au 15/11/2026
Hôte de la maison, architecte d’intérieur et passionnée d’art, elle propose un cadre chaleureux propice au partage et à la créativité. Elle accueille les participants avec une cuisine 100 % bio et végétarienne, et veille à créer une atmosphère de bienveillance et de partage tout au long du séjour.
Anna
Artiste-illustratrice, Céline anime depuis plus de 10 ans des ateliers d'arts plastiques où priment l'intuition et la liberté. Elle transmet sa sensibilité en guidant chacun vers sa propre expression artistique. Son univers apporte une dimension douce et contemplative.
Céline
Professeure de yoga et thérapeute en Ayurveda, elle propose une pratique influencée par la médecine traditionnelle indienne pour équilibrer le corps et l'esprit. Son approche utilise le mouvement pour retrouver énergie et harmonie.
Marine
La maison
Anna vous accueille dans une ancienne fermette rénovée, située dans un village paisible et préservé, entouré de champs et de forêts.
Pensée comme un lieu pour se ressourcer, la maison déploie plus de 300 m² et peut accueillir jusqu’à 9 personnes, dans un cadre, chaleureux, confortable et participatif pour une ambiance amicale.
Les espaces communs comprennent un grand séjour avec son espace salon, sa cheminée au feu de bois et sa salle à manger, ainsi qu’un atelier d’art et de céramique.
À l’étage, la maison dispose de :
– une chambre triple avec un lit double et un lit superposé
- 3 chambres doubles avec lit queen size (160 x 210)
- 2 chambres pour une personne avec un lit double (140)
– la salle de yoga sous la charpente, aux poutres apparentes
Ici, le repos n'est pas une absence d'activité, mais une pratique à part entière.
Ces parenthèses vous appartiennent : vous pourrez choisir de ne rien faire, de savourer une sieste ou une lecture au soleil. Pour ceux qui le souhaitent, nous proposerons des activités facultatives au gré de vos envies et des trésors de la saison :
- balade en forêt
- cueillette improvisée
- confection de confitures et sirops maison.
Mais rien n'est imposé : le luxe du week-end sera aussi de pouvoir simplement contempler, lire ou goûter au plaisir d'une sieste méritée.
Profiter du lieu
L'hébergement
Les ateliers d'art
La lumière traverse ces ateliers comme un fil discret.
À partir d'ateliers d'arts et d'activités manuelles (surprises !), chacun engage un processus de transformation par le collage : fragments, images et matières s'assemblent en un langage sensible, où affleurent des éclats de lumière intérieure, parfois fragiles, parfois éclatants.
Le dessin de lanternes vient prolonger cette recherche. Flamme en devenir, elle oscille entre l'ombre et la clarté, entre ce qui s'éteint et ce qui renaît. Elle devient un passage, une surface de lumière où l'obscurité se déplace et se transforme.
Pensé comme une expérience partagée, les ateliers ouvrent également à des temps de création collective, où les lumières dialoguent, se répondent et scintillent ensemble.
Un espace pour écrire, découper, dessiner, assembler — et laisser émerger, au croisement de l'intime et du commun, des lueurs en mutation.
Le yoga
Chaque pratique de yoga sera pensée comme un chemin vers cette lumière intérieure, entre mouvement, souffle et immobilité.
- L'élan du matin (Vinyasa & Hatha Yoga) : des pratiques fluides pour réveiller le corps, et attiser la flamme intérieure au service de la clarté mentale.
- La douceur du soir (Yin Yoga) : en laissant infuser les postures dans l'immobilité, nous irons libérer les tissus profonds (fascias, articulations) et apaiser le système nerveux, souvent sur-sollicité.
- L'exploration immobile (Yoga Nidra) : appelé aussi "yoga du sommeil", ce voyage méditatif guidé offre une régénération profonde, à l'écoute de la lumière qui veille en nous.
Ces séances sont conçues comme une progression et sont accessibles à tous. Tout le matériel nécessaire sera sur place.
- Arrivée dès 16h et installation (vous pouvez arriver plus tard si vous le souhaitez)
- Cercle d'ouverture au coin du brasero et verre de bienvenue
- Dîner
- Yoga avant le coucher
Vendredi
- Yoga matinal
- Petit-déjeuner
- Atelier manuel
- Déjeuner
- Temps libre
- Atelier d'art
- Yoga du soir
- Temps libre : bain nordique, cheminée...
- Dîner
Samedi
- Yoga matinal
- Petit-déjeuner
- Atelier d'art
- Déjeuner
- Temps libre / Marche
- Yoga
- Goûter et préparatifs
- Départ dès 17h30
Dimanche
Planning indicatif
Le matériel pour le yoga et les arts plastiques ainsi que les cours, le bain nordique sont inclus dans le prix du séjour.
Activités
Nous préparerons des repas bios, végétariens, de saison et en suivant les principes de l'Ayurveda (médecine traditionnelle Indienne). Merci de nous informer d'éventuelles allergies.
Repas
Le lieu dispose de plusieurs chambres qui permettront de choisir entre une chambre seule ou partagée. La salle de bain sera toujours partagée.
Hébergement
Ce qui est inclus
Tarifs* :
- 440€ en chambre triple partagée
- 460€ en chambre double partagée
- 490€ en chambre seul.e
*Par défaut lors de la réservation, le prix de la chambre triple est indiquée.
Contactez pour réserver une autre chambre (sous réserve de disponibilité) .
Le complément du règlement se fera à votre arrivée sur place
Le lieu dispose de plusieurs chambres qui permettront de choisir entre une chambre seule ou partagée. La salle de bain sera toujours partagée.
En option, vous pouvez réserver un massage crânien ayurvédique avec Marine qui sera réalisé durant le temps libre. Bienfaits : relaxation profonde garantie ;)
Durée 20 min - 20€.
Le massage crânien
Nous vous conseillons de covoiturer (nous vous mettrons en contact avec les autres participants).
Si vous préférez l'option train, la gare est celle de La-charité-sur-Loire (30 min de voiture) - nous viendrons vous chercher ;)
Le transport
Ce qui n'est pas inclus
"Quel magnifique lieu ! Chaleureux, autant que son hôte Anna ! :-)
Repas delicieux, variés, préparés avec beaucoup d'attention, bravo aux cuisinières !
Les ateliers étaient parfait, très inspirant le dernier m'a un peu moins plu, mais les autres étaient super !! Consignes claires, résultats surprenants, esprit collectif très enthousiasmant, bravo !
Les cours de yoga étaient excellents comme toujours avec Marine !
On recommence quand ? :-)
Un immense merci à Marine, Anna et Céline pour nous avoir permis de vivre cette parenthèse enchantée !
Fanny
Sophie
"Cadre parfait, spacieux, confortable décoré avec goût. Je me suis sentie chez moi grâce à Anna aussi.
Repas aussi beaux que bons. Délicieusement cuisinés avec de bons produits de saison.
2 cours de yoga par jour très appréciables surtout avec 2 pratiques très différentes. Matériel dispo sur place TOP
Accompagnement bienveillant tout en étant challengeant 💕
Merci aussi pour tous tes conseils et tes partages
Ce we a été pour moi une vraie parenthèse de décompression. J’ai pu me déconnecter et me connecter à moi même. Je repars inspirée et clairvoyante, avec une belle énergie. Vous nous avez gâtées et chouchoutées. Hâte de revenir 💕
2/3
carine
Céline anime ses ateliers avec beaucoup de finesse. Le projet et le matériau artistique sont toujours soigneusement préparés à l'avance pour faciliter une fréquentation ludique et désinhibée des oeuvres d'art et des processus de création. Les jeunes se lancent sans réserve dans le travail artistique et s'attaquent avec confiance et plaisir à des techniques même complexes. Céline les accompagne en douceur tout au long de cette démarche à la fois collective et individuelle, et ils parviennent ainsi à des productions valorisantes, personnelles et très "pro", toujours pleines de poésie !
C'est un plaisir de travailler en groupe avec cette artiste !